豊橋陸上クラブ

～豊陸ライブトレーニングのご案内～

こんにちは。豊陸トレーナーの矢野です。

いよいよ５月最後のトレーニングライブになりました。

第１回と２回も多くの方にご参加、視聴いただきありがとうございました。

今回もYoutubeライブとinstagramライブの２種類で開催します。
＊今回もZOOMでの開催はありません。

お時間の都合があえばぜひ楽しんでください。（＾＾）

５月２７日１７：００～
小学校1・2年生　（30分）
　「親子で遊んでできる陸上身体づくり　パート３」

Youtubeライブ
https://youtu.be/1L85cHHpPPw

instagramライブ
http://instagram.com/p.rehacenter

５月２７日１８：００～
小学校3・4年生　（30分）
　「走る姿勢がよくなる身体づくり」

Youtubeライブ
https://youtu.be/D1zxPvUClMs

instagramライブ
http://instagram.com/p.rehacenter


５月２７日１９：００～
小学校5・6年生　（30分）
　　「走るが得意になる体幹づくり」
Youtubeライブ
https://youtu.be/qLygGAr285g

instagramライブ
http://instagram.com/p.rehacenter



アスリートサポート豊橋「LINE」へのご登録の案内

　現在、豊橋のスポーツ選手を中心に競技のトレーニング紹介や
スポーツの悩みや体の痛みの改善のためのケアの紹介を定期的に紹介しています。
今回のような動画ライブももっと踏み込んだ話をしていきます。

病院で問題ないといわれた痛みや陸上していて困ることなど

LINEにてスポーツトレーナーの無料相談もしておりますのでご利用ください。（＾＾）
ぜひご登録ください。

アスリートサポート豊橋への登録は以下のアドレスをクリックしてください

　　https://lin.ee/T9i4Df

登録が完了したらメッセージに従って

現在しているスポーツ　陸上
所属クラブ　　豊陸
年齢
名前　　　　　　

instagramでご視聴の方は
インスタグラムでフォローしていただくと
ライブが始まると案内がいきます。ぜひフォローお願いします。
http://instagram.com/p.rehacenter

YoutubeライブはYoutubeのアプリがなくても見れますので
クリックしてご視聴ください。（見逃しても後でも見れます）

なお、今後のトレーニングの案内などはアスリートサポート豊橋を中心に行っていきます！

豊陸メディカルトレーナー　矢野奉紀